… die selbe Prozedur wie jedes Jahr

wer kennt es?

Jedes Jahr auf`s Neue wagt ihr einen Neustart, formuliert Vorsätze und setzt euch neue Ziele.

Anfangs seid ihr auch mit großer Euphorie dabei, aber nach ein paar Wochen ist der ganze Hype schon wieder vorüber

→ vielleicht seid ihr krank geworden und habt danach die Motivation verloren

→ euer Ziel scheint auf einmal unerreichbar

→ ihr empfindet keine Freude beim Umsetzen eurer Pläne

→ ihr übt viel zu viel Verzicht aus und wollt das eigentlich gar nicht,

was auch immer ….

und jetzt??

Resignation, Frust, Selbstzweifel und spätestens nach Weihnachten die Einsicht: so darf es nicht weitergehen, nächstes Jahr wird angegriffen…. bla..bla…bla….

und weiter dreht sich das Hamsterrad, Jahr für Jahr, für Jahr….

seid ihr es nicht leid, jedes Jahr den selben Mist durchzuziehen?, wenn ihr doch wisst, dass es nicht funktioniert!?

Wenn ihr den schnellen Erfolg sucht, nur eben mal paar Kilos verlieren wollt, einen Trainingsplan für 6-12 Wochen wollt, dann seid ihr in meinem Coaching falsch → hier geht es nicht um Crash-Diäten oder schnelle Verkäufe für Pläne, die ihr dann doch nicht durchzieht…

ABER:

wenn ihr langfristigen und nachhaltigen Erfolg möchtet, gewillt seid, euch reinzuhängen und mein Coaching umzusetzen, dann :

Herzlich willkommen und klasse, dass ihr euch anmeldet.

Wir erarbeiten gemeinsam nicht nur einen Plan für die nächsten 1-2 Monate, sondern ein Konzept

→ einen Lebensplan, der euch hilft, euer Verhalten in Bezug auf

~ Essen

~ Training

~ Regeneration

~ und Mindset

nachhaltig zu verändern.

Selbstverständlich angepasst an eure Lebenssituation sowie eure Wünsche, nach euren persönlichen Zielen und vereinbar mit Familie, Beruf und Freizeit.

Egal ob ihr zu Hause, outdoor, im Fitness-Studio oder in der Pause im Büro trainieren möchtet, alles ist umsetzbar, es liegt an euch.

Für ein kostenloses Kennenlerngespräch meldet euch gern per PN oder schreibt mir eine E-Mail an kontakt@yvette-personaltraining.de.

Ich bin gespannt, wer den Mut und den Biss hat, sein Leben nachhaltig zu verbessern.

Schreibt mir jetzt! Ich freue mich, euch kennenzulernen.

Sportliche Grüße, eure Yvette.